怎样学好推拿呢

1.浓厚的兴趣。兴趣是最好的老师，带着兴趣去做事情，才更容易学会。

2.一定的力量练习。相对于男生来说，女生在力量上处于弱势。为了增强力量，可以：

💐初级可以通过捏硬币练习拇指与其余手指的力量，每天兜里放一枚硬币，时不时捏捻。以手指出现酸痛为度。

💐站立位面对墙壁，五指靠着墙壁支撑身体，身体向前做撑起向下动作，每次20～50组怎么样才能做好推拿。渐渐习惯之后可做五指卧撑～三指卧撑～二指卧撑，次数以自身能承受为度。

3.功法练习如何自学推拿。古有云“练力不练功，到老一场空”。在练习力量的同时更要注重功法的练习。强烈推荐大家练习八段锦，每天一次，网上有视频，学习方便易行。

4.多临床实践。推拿者需要好的手感去触摸条索、结节、痛点。只有经常实践，手指敏感性才会不断提高怎样学理疗推拿。另外也可以通过以下方法增强手指敏感度：💐在书里夹头发丝，手指触摸头发丝摆放的形态，刚开始手指与发丝之间隔较少纸张，然后慢慢增加。

5.掌握正确的发力方式。不要一昧用手指“硬碰硬”，找到病灶之后要善于借助身体的力量，既可以达到较好疗效，也可以保护自己想学推拿怎么入门。

欢迎进一步提问！

新手学推拿也并不难，主要是有人指导，包括前期的理论和后期手法学习，如果没有一个称职老师指导，会走很多弯路，学习周期和成效也会大打折扣如何学推拿。所以我的建议是找个在当地做的不错的中医推拿店，可以先观察一下他们的理念是否是纯正的手法治疗，因为现在很多速成班的从业者打着推拿的幌子，要么卖膏药，要么搞理疗，真正踏踏实实做推拿，做中医，注重疗效的实体确实有些少了。。如果你找到的是这样的，那恭喜你，你已经成功一半了。

接下来就是学习的方式了，虽然教学的方式各有不同，但我认为大体的方向应该相同，主要是体现在理论和手法上想学推拿怎么入门。因为我每年都带几个学生，也带了有十几年了，所以给你点建议，供你参考。

首先是理论，因为你是零基础，所以理论如果一窍不通，不仅影响学习深度和效率，最主要是不知所以然，将来在使用手法时没有基本的循证是不负责的，那样也走不长远，所以，我们以三个月的学期为例，你要学习三本书，分别是中医基础理论，经络腧穴，生理解剖。每月一本，划出重点，该记得和该背的，都认真学一下。基本理论就算是入门了。其次是手法的学习，也是三个月学期，第一个月，纯学纯练习，拿个枕头，练掌根揉、膊运、指揉、拿法、推法、点法、理法等等细手法很多不一一说了，另外是练习手法的发力，如何运用好身体的力量，用腰部发力，如何使手法厚重、有力又不伤到自己。这一个月你会收获很大，从一个门外汉到熟悉各种手法施展，但不足是都不太熟练，算是个认识过程去哪里学推拿按摩手法最好如何学推拿。第二个月重点学习推法、揉法和运法这三大手法，因为这将是你以后主用的手法，同时在重点学习的同时，开始接触临床，有些四肢或者轻微损伤的患者，你就可以上手了，最后的正骨和总收法可以让老师帮你做，你只需要躲在患者身上找手感，抓住每一次上手的机会，慢慢就会得心应手，这个阶段不足的是一般都对疗效不知所以然，因为接触病例少，手感不精准，也对疗效无法把握，所以接下来第三个月你就仍然主练手法，次学临床，以最快的速度，练习到手法的熟练和找到手感，这里说的手感是你应该一上手就会对患者的病情有个大概判断，对病灶范围有个标定，对预后的疗效也要有个大体的掌握怎么样才能做好推拿。

如此三个月基本上算是推拿师的小成了，虽然时间不长，但经过如此理论和实践全面突击学习，相信比起一般的速成班和那些无师自通的自学者，你要优秀的多，最主要是手法的有效性得到了检验，这是最可贵的去哪里学推拿按摩手法最好。

如果想学习好推拿，就要得去培训学校培训一下，这样也有个保障

如何让自己悟性高

如题

1、对于我们大部分人来说，经验和阅历是必不可少的去哪里学推拿按摩手法最好。“悟性”即“领悟出来的知识、才能、见解”，而这种领悟必然需要时间，需要充足的经验和阅历。相对来说，时间越长，经验和阅历越多，那么，“悟性”提高得也越多。“不经一事，不长一智”，人的成长是从挫折中得来的，同样，“悟性”也是从实践中感悟出来的。

4、像一些脑力开发的训练多少也是有帮助的。关于悟性、聪明或是智慧，最直接的就是我们的大脑。我们的大脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力、神奇的思维力等等。

于我而言，这类软件接触学习的比较少，具体大家可以自己去了解。有一个《精英特全脑速读记忆训练软件》，我自己学习过，主要是提高阅读、学习效率和能力的（这一点其实跟第3点不谋而合）。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升，有条件的话倒是建议学一下。

5、多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者。

对待一件事情，无论自己做的很满意，还是很失望，你会总原因吗？我认为这个是决定你悟性能否进步的关键。做满意的事情要多想一想下一次怎么能够做的更好，做的不好的事情也要想一想下一次怎么才能做好，如此，你才能在悟性上有所提高。

然后是博览群书，博览群书的目的就是扩宽你的知识面，因为你对一件事情的悟性也取决于你对它的了解。你对事情的认知越高，悟性就越高。而看书就是增加一个人认知水平的途径。看书最好要广泛，不要仅仅局限于小说，医学，管理，艺术等等都要有所涉猎。同时还要的训练，有时候不要抱怨上天为什么给你那么低的悟性，一直做下去，坚持下去，悟性就会慢慢提高。最后一个重要的方面是多与人沟通，如果你是一个不善言辞而悟性低的人，那就多与人沟通。通过沟通就会认识到自己的不足，甚至发现别人的优点，然后扬长避短。不要闭门造车，自以为是，这样只会更加降低你的悟性。

见多了自会晤，包容出大道

好了，关于怎样学好推拿呢问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。