在练习力量的同时更要注重功法的练习。另外也可以通过以下方法增强手指敏感度。5.掌握正确的发力方式。找到病灶之后要善于借助身体的力量”学习周期和成效也会大打折扣,所以我的建议是找个在当地做的不错的中医推拿店,可以先观察一下他们的理念是否是纯正的手法治疗。
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