气功怎样运气才好一点呢

气功是怎样运气的?

医家气功的运气法，很注重贯气。贯气是一种把气由上往下引、往下降，使浊气下降的一种运气法。练功开始的时候，用意念或加上手势，引导气息由上而下，从头到脚运行，意想浊气从脚底而出。这样连续做三至五次，可使全身放松，对高血压患者效果尤佳。运气还可以打通周夭。练功开始，内气发动于丹田，产。

气功,怎么运气

气沉丹田，是要括开你的胸腔，就像打哈欠一样的感觉，注意一定不要让你的整个肺部充满了气，那是一种全身心的呼吸，就像做瑜珈，如果只用肺呼吸就会因大脑缺氧而头晕、眼前发黑。有一个试验你可以试试找这个感觉，就是蹲在地上，尽量缩成团，先双手抱住双膝，而后呼吸，这时你会感觉你的后腰是随着。

气功怎么运气?

“以意领气”虽然不错，但切记“功到自然成”。强求必伤，真气充盈自然会游走周天。问怎样运气不好，气足了，自然就运了，何需费劲，其实“以意领气”也不过是真气充盈后用意念来引导气的走向罢了。

初学气功怎么运气

初学的话，还是学学道家养气的法子好些。佛学禅宗的静心，运气的话，呼吸和身体运动配合，一张一弛就可以。呼吸的时候别太在意呼吸，自然就好。气其实就是人体内消化不了的能量，人为的去转化，得来的能量可以强身健体。一定要多吃有营养的东西。不要怕长胖。

气功怎样运气增加力量

气功只不过是通过滋润体内的筋脉和血管来让我们可以提高发挥力量的上限，想做到这点很简单，只要运气到你想要强化的地方就行了，只不过你需要大量的气来让身体那部分的所有肌肉和骨骼都被气所滋润了才行，这股气得量可是不少的。这个就跟你泡温泉之后浑身轻松是一个道理的 。

练气功怎么运气?

稀奇，呼气，转身，放屁。 等放的自如了。气也就顺畅了。 什么任督二脉一下就打通了。

气功讲究气运大小周天,如何运气打通,

小周天是从眉间到丹田，大周天是从眉间到脚底。气功最重要的是入静，说的简单点就是想象你在一个安静的环境里，这样可以事半功倍。我入静的时候想象我在一个森林里，周围有小溪，头上有太阳，阳光照射着周围，非常和谐。不过还是自己摸索的好

都有人说有一种硬气功。谁来说说硬气功怎么运气啊。大家帮帮帮忙吧。

小时候我练过，简单说一点吧，这方法可以脑袋上开砖。具体步骤就是，姿势为双手叉腰，双脚分开与肩平行，两眼平视前方。运气方法：用鼻子吸气，憋气，嘴巴呼气！注意（憋气过程中双腿及肛门夹紧）。用此方法练习15天后可在头顶开砖！