在八字命理中，"害太岁"和"犯太岁"是两个重要的概念，它们对人的生活有着深远的影响。这两个概念特别适用于属蛇和属马的人。本文将深入探讨这两个概念的含义，并提供一些改善命运的建议。

我们来看看什么是"害太岁"和"犯太岁"。在命理学中，太岁是一种神秘的力量，它代表着时间的流逝和生命的轮回。每个人在每年的运势都会有所变化，这种变化受到太岁的影响。当一个人的出生年份与当年的太岁相冲时，就会出现"害太岁"的情况。相反，如果一个人的出生年份与太岁相合，就会出现"犯太岁"的情况。

对于属蛇的人来说，他们的太岁年份通常在辛酉、壬子、癸亥这三个年份。在这些年份里，他们可能会遇到各种困难和挑战，包括健康问题、事业挫折等。这并不意味着他们的命运就此注定。通过合理的调整和努力，他们仍然有机会改变自己的命运。

同样地，对于属马的人来说，他们的太岁年份通常在丙午、戊午、庚午这三个年份。在这些年份里，他们也可能会面临各种挑战和压力。但是只要他们能够坚持不懈，积极应对，就有可能克服这些困难。

如何应对"害太岁"和"犯太岁"呢？这里有一些基本的建议：

保持健康的生活方式：在"害太岁"或"犯太岁"的年份里，人们的身体状况可能会受到影响。因此保持健康的生活方式非常重要。这包括合理的饮食、规律的运动和充足的休息。

积极面对挑战：在生活中，我们总会遇到各种挑战和困难。在"害太岁"或"犯太岁"的年份里，这些挑战可能会更加严峻。因此我们需要积极面对这些挑战，而不是逃避或者抱怨。

寻求专业的帮助：如果你觉得自己无法独自应对这些问题，可以寻求专业的帮助。例如你可以找一位命理师进行咨询，或者参加一些生活指导课程。

虽然"害太岁"和"犯太岁"会给人们带来一些困扰和挑战，但只要我们能够正确地理解和应对这些问题，就有可能改变自己的命运。记住，命运并不是注定的，而是由我们自己创造的。