日子过得不顺心,每天半夜心情压抑难以入眠

54年属马男性晚年命运,1942属马一生大劫年

晚上难以入眠，即使顺利睡着也是多梦的状态，每天都浑浑噩噩，给生活与工作增添了不少麻烦。建议天秤男给自己休假，出门去感受大自然，能放松身心，对健康有好处。遇见问题之时要及时想办法化解，不可逃避，以免麻烦加重；睡觉前可喝杯牛奶或泡个脚，可以助眠。在遭遇水逆的年份，天秤男容易遭受外来灾祸，。

如何平衡自己的焦虑情绪?

精神上撤退。以精神撤退治疗你的精神——花几分钟跳出忙碌的生活，给精神放假，或每晚花半小时洗泡沫浴，是好的减压。

三分钟励志小故事

几个月以前,妻子和我的日子过得很不顺心,于是我们决定恢复这个习惯。结果,我们发现这一方法确实非常有益,所以现在每天晚上上床睡觉前,妻子和我都会在一起读《圣经》,然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么,但我确实睡得很好。” 带着宁静去睡觉他转向其他人说道:“我睡觉前虽然听了新闻,但并没有听得耳朵。