30岁事事不顺心该怎么办

快30岁了,还是一事无成,觉得很累。

你首先要找到自信心，不要抱怨自己那的这的，然后对自己的将来有个人生规划，一步一步的去做，时间久了你会有一点点小成就，从而自己也就慢慢的自信起来，用乐观的心态去看待未来，只要一直坚持这样做下去，我相信你会成功的，至于找对象这一块，爱情这东西不是说来就来的，这只能等你把自己生活料理。

。身体也不健康,女朋友也没有,有时想死的心都有了,究竟该怎么办。

不要胡思乱想，一切顺其自然吧，不要刻意的去强求什么，现在没有女朋友说明没有适合你的，我相信你一定会有一份属于自己的爱情

遇到不顺心的事怎么调整心态

遇到不顺心的事调整心态的方法为：转移注意力、进行自我思考、提高自己抵御风险的能力。1、转移注意力 选择适合你的一种方式释放掉你的烦恼。我们可以用转移注意力的方式，比如健身、打球、爬山、唱歌、玩游戏等；有些人遇到烦心事喜欢让自己处在一个安静的环境，那就找个安静的地方沉思或者放空；有些人。

总是因为一些不顺心的小事影响心情,怎么办?

第二：学会关爱自己 只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式 第三：学会放松 遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新。

事事不顺心怎么化解 如何解决事事不顺心

2、做善事，人要多做善事，这是中华民族传统的美德，当你多做善事就能够达到转运的效果。做善事的事情有很多，比如当志愿者，捡起一个垃圾扔到垃圾桶，照顾老人，孝顺家人这些等等都算是善事，这样也是可以转运的喔！3、与投缘的人相识，和好运的人呢接触常言道人以群分，当自己感到事事不顺的。

遇到不顺心的事的时候,该怎么开导自己?

3.放下：让自己不再接着生气的方法就是把这件事放下，或是离开让人生气的环境，眼不见，心不想，不把它当成个事，就不会太生气了。 4.找开心的事做：在自己平静下来之后，找一件最能让自己高兴的事情，能马上转移心情。5.找人诉说：如果你是爱说话的人，不妨马上找个人，说一说心里的不痛快。

感觉生活很压抑,事事不顺心,天天有烦心事,我该怎么办,求各路大神给点。

3、善待自己，才会感到更轻松

当你事事不顺心的时候你会怎么做?

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遭遇不顺心的事情应该怎么调节?

第一种方法，可以找好朋友倾诉。有的人，把不开心的事情憋在心里，越想越憋屈，越考虑越悲观。这时候，可以找一个信得过的好朋友聊一聊。多一个人，多一条思路，没准聊一聊就想开了。第二种方法，可以写日记，把自己心中的不快都宣泄出来。写日记有一个好处，就是写的过程中会加入个人思考的。