婚姻不幸福不想活了该怎么办呢

婚姻生活很累很压抑,怎么办

可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解。

当一个女人对婚姻绝望的时候怎么办

3、丰富自己的业余生活 当你对婚姻绝望的时候，可是生活还要继续，你要对自己充满希望，让自己过的更好。所以你就开始丰富自己的业余生活，这样可以让自己过的更加快乐，也可以让你不用面对那个残破不堪的家庭和婚姻。你还能学习到很多新鲜的技能，帮助你独立的面对很多事情，婚姻并不是一个女人的全部。

如果你在婚姻中过的不幸福,应该怎么办?

首先啊，把对老公的期待值降到最低。如果夫妻感情不好，那就把他当兄弟，告诉自己你们结婚就是为了孩子，他太差劲，最起码也是孩子的亲爹，多多少少还是会出钱出力，总比你一个人这卖力放心吧！别让自己活的那么累，也不要总因为“谁做的多、谁做的少”这些小事跟他掰扯，如果你没结婚，有些事情。

和老公过不下去了怎么办?婚后生活要怎么经营

和老公过不下去了怎么办1.首先，不要害怕。不要觉得和老公过不下去会失去一切。一旦你有了这样的想法，你很可能会迷失自我，而且你讨厌那种只有诺诺的女人。当他看到一个女人，那么卑微，出现在自己的视线里，他也会非常讨厌。不管能不能活下去，都要简单的做个决定，不要让老公对你产生反感。2.活不。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办

长期感受到婚姻中的压抑怎么办1 婚姻生活很压抑怎么办 1、运动调节 如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻。

对自己现在的婚姻生活感到很绝望,我该怎么办呢?

你应该庆幸你放弃了婚姻，如果没有放弃婚姻，你不会有这么多机会去感受这个世界。不要觉得你放弃了婚姻，就放弃了一切，失去了所有。如果这段婚姻不是你想要的，那么即使失去了也是另一种拥有，追你的人有很多，不要以为没有了婚姻你就不能生活，你依然可以找到能对你好的那个人。你寻寻觅觅，蓦然。

经历了两次失败的婚姻,心真的好累,不知道怎么活下去

。 如果是真的不适合，劝你尽早放手，不要让对方伤的更深。。。 祝有情人终成眷属。。。我真的好痛苦怎么办，真的不知道怎么活下去 人活世上总有几次想着不活算了，但是当眼前的困难过去了以后就会嘲笑当初的自己。不管什么事情，有什么能比活着更幸运的呢，看看新闻里那些比你难的多人，你。

婚姻不幸福怎么办

所以，不要只是觉得只拿到，也不要只是觉得只付出，否则不平衡。6、解决。婚姻中出现矛盾的话，那么就得去分析这个矛盾，然后找到能解决这个矛盾的方法和能力。如果你想让你们的婚姻永远维持下去的话，那么遇到问题，就要进行解决，不要让这个矛盾一直维持下去，否则越积累，越大的话，那才更不幸福。

婚姻不幸福,有时觉得很痛苦,太委屈,我怎么办

那你可以勤劳一点，自控力高一点，俗话说，女子本弱，为母则刚，要想真正活出自己的风范，就必须坚强，不要玻璃心，受到一丁点打击就束手无策，不幸福的婚姻可以选择离婚，继续下去也会让自己委屈，如果有孩子舍不得他，那就带在身边，要让你婆家知道，离开他们家，你一样可以活的更好！

婚后感觉不幸福怎么办?

那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动。