在八字命理的世界中，我们常常听到“害太岁”和“犯太岁”这两个词。它们是关于个人运势的重要概念，尤其在中国的传统文化中，对这两者的理解和应对有着深远的影响。什么是害太岁？又什么是犯太岁呢？接下来，我们就来详细探讨一下。

我们来看什么是害太岁。害太岁，顾名思义，就是对太岁的不利影响。太岁是中国传统命理学中的一个概念，代表着每年的一个特定时期，这个时期的运势对于当事人来说可能会有一些不利的变化。而害太岁，就是在这段时间里，由于某些原因(如自身行为、环境因素等),使得这种不利变化更加明显或者更严重。换句话说，害太岁就是指在太岁的年份里，由于自身的一些行为或情况，使得这一年的运势变得更加糟糕。

然后，我们再来看一下什么是犯太岁。犯太岁的概念与害太岁有些相似，但其含义更为广泛。犯太岁不仅仅是指在太岁的年份里运势不佳，它还包括了在这一年里可能会遇到各种不顺利的事情，包括健康问题、事业困扰、人际关系紧张等。这些都是因为与太岁的相冲或相害所导致的。所以，犯太岁不仅仅是指运势的问题，更是指生活中的各种困扰和挑战。

如何理解和应对害太岁和犯太岁呢？这需要我们在八字命理的基础上进行深入的分析和解读。我们需要明确自己的出生八字，包括出生的年、月、日、时四个要素。然后，根据这些信息，结合太岁的年份和具体的情况，来判断自己在这一年里的运势如何。如果发现自己的运势不佳，那么就需要采取一些措施来化解这种不利的影响。

例如我们可以通过改变自己的生活习惯和行为方式，来改善自己的运势。比如，保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、积极的心态等，都可以在一定程度上改善我们的运势。我们还可以通过佩戴一些具有吉祥寓意的饰品或者进行一些传统的祭祀活动，来祈求太岁的保佑，减轻运势的不利影响。

害太岁和犯太岁是八字命理中的两个重要概念，它们对我们的运势有着深远的影响。因此我们需要深入理解和掌握这两种概念，以便在面对不利的运势时，能够采取有效的措施来化解和改善。