电影《找到你》里有一段台词：

这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职场女性，会有人说你不顾家庭，是个糟糕的妈妈。如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业婚姻中爱抱怨的女人。

婚姻中的女人充满怨念，很多时候，是因为她们进退两难。

经常有人说：“三个女人一台戏。”只要是女人聚到一起，听到最多的就是对自己生活不如意的“抱怨”。其实婚姻中，女人充满了怨念，这都是有原因的女人婚姻里的悲哀。

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她叫小美，跟丈夫是相亲认识的，她本身在事业单位上班，工作轻松，收入稳定。两人相处一段时间之后，就在父母的催促下结婚了婚姻中一个女人变成怨妇。结婚之后，婆婆就不断地对他们小家庭进行干涉，并且催促他们尽快要个孩子，他们趁着年轻也能帮忙带孩子。

丈夫也很听从婆婆的话，在丈夫的坚持下，小美婚后不到一年就怀孕了。自从怀孕之后，婆婆就以照顾小美为由，搬到了小两口那里生活为什么女人婚后怨气越来越重。每天早上，婆婆都会叮嘱小美吃早餐，害怕她怀孕了还可以控制身材。

婆婆还把家里的家具都按照她的喜好，重新摆放，俨然把自己当做了这个家的女主人女人婚姻里的悲哀。孩子出生之后，婆婆就说孩子吵闹影响她儿子休息，让丈夫睡到了次卧，她自己过来跟小美一起睡，说是方便照顾孩子。

小美明确地提出反对，但是丈夫说自己也不会照顾孩子，婆婆照顾她也更方便。还话里话外地透露出：小美不知道感恩婚姻中为什么都是女性抱怨。丈夫自从分开睡了之后，就像是成了这个家的透明人，每天回家就知道往床上一躺，玩手机。

小美让他过来帮忙，他不是说太累了就是不会为什么有的女人婚姻不好。婆婆不仅不教育丈夫，还总是担心丈夫多干活了。小美休完产假回去上班之后，一下班婆婆就赶紧把孩子交到她手上，抱怨自己带了一天的孩子太累了。

如果小美回来的时候，孩子睡着了，婆婆就会让小美赶紧做饭。而丈夫明明回来得更早，却什么都不干婚姻中为什么都是女性抱怨。小美气不过，就会喊丈夫过来干活。但是每次这个时候，婆婆就会把丈夫从厨房推开，嘴巴里念叨着厨房哪里是男人该呆的地方？

婆婆把自己丈夫当成小孩一样，每天还叫着丈夫的小名字，就害怕她儿子累着了女人婚姻里的悲哀。她在这个家，做得再多都是应该的。因为一胎生的是女儿，婆婆在孩子出生半年后，就开始催生，希望小美再生个男孩。

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但是小美认为婆婆这是封建思想，谁也不能保二胎是个男孩，万一再是个女儿，是不是她还要拼三胎？看她不松口，婆婆先是好言相劝，到最后总是话里话外的说女人要是不生了男孩，就是不完美的女人为什么有的女人婚姻不好。

小美简直觉得无语，她觉得婆婆的观念、思想很有问题，女儿要是被她教育长大，担心被她带偏了。她把自己的担心告诉丈夫，希望他能够劝婆婆回去，孩子他们送到托儿所，这样她一下班了就能接回来婚姻中为什么都是女性抱怨。

但是，丈夫觉得她在没事找事，给自己找麻烦为什么女人婚后怨气越来越重。丈夫指望不上，婆婆又强势霸道，小美觉得自己在这个家就没有一点地位。她说的话没人当回事，她有心里话没人说，丈夫就像是甩手掌柜，家里的事情从来不管。

她下了班，就带着孩子在小区广场上，找那些同病相怜的姐妹。一起吐槽、抱怨丈夫对自己的不关心、婆婆对这个家干涉太多，每次说完心里就好受一些为什么女人婚后怨气越来越重。但是一回到那个家，心里又开始堵得慌，就连朋友都说她变得负能量很多，整天充满怨气。

小美不知道自己为什么会变成一个怨妇，她现在觉得自己丝毫感受不到婚姻的幸福，她甚至动起了离婚的念头婚姻中一个女人变成怨妇。但是丈夫没有出轨、没有家暴、也没有不良恶习，每个月的工资也会上交，她又放不下这段婚姻。

她希望我能够帮帮她。

听完小美的讲述，我们都多多少少会在小美的身上看到自己婚姻中的影子。好像没有什么原则性错误，但就是怨气很重。已婚女人的怨气，很多时候都来自于男人当“甩手掌柜”，婆婆的“越位干涉。”

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深究婚姻中的女人，充满怨念的原因，离不开以下几点：

第一，疲惫不堪

婚姻中的女人，她们真的又忙又累。

除了上班赚钱，回家还要做饭带孩子，根本就没有留给自己的时间。甚至还会因为身材走样，面对压力而脾气变坏而受到丈夫、婆家的嫌弃。

她们迫于生存压力或者是为了孩子，不敢放弃不满的工作，不幸的婚姻。在这种情况下，就容易变成一个充满怨气的女人。

第二，内心缺爱

现在，缺爱似乎成了一种普遍现象，这种缺爱不仅是原生家庭带给自己的烙印，也不是爱错了男人给自己留下的伤害。更深层次的缺爱是：因为不会爱自己！

第三，迷茫焦虑

如果为了家庭、孩子牺牲自己，成为全职妈妈，这部分的女性全部的精力都用在了买菜、做饭、带孩子上面。没有自己的精神生活，也不会再对自己要求严格，从而放弃学习、身材管理。从而陷入焦虑、迷茫之中。

焦虑是人生中某些阶段的必经之路，与其不断将精力消耗在焦虑中，不如不动声色地强大自己，才能够让自己变得成熟、智慧，又能力面对未知的挑战。

没有谁天生就想做怨妇，那么该怎么做才能在婚姻中成为那个“活得通透、幸福的女人”呢？

1、好的婚姻，需要共同参与

家庭中的琐事，从来不是一个人的事情，那就需要双方共同的参与。两个人可以约定做家务的分工，不要总是拿忙来做借口。再忙，也是为了生活，不是吗？

因为，你真的忙不忙？双方的心里都是很清楚的。夫妻中多了一些体谅、关心，陪伴，就会少很多怨气。

2、陪伴孩子，是父母都要做的功课

孩子不是只有夫妻一方的陪伴就足够了，不要因为你自己没有时间陪伴孩子，孩子跟你比较生疏，就把责任推到伴侣身上。对于孩子来说，买一个昂贵的玩具，不如陪伴孩子痛快地玩一会，孩子会更开心。

陪伴孩子的时间也不用特别多，但是高质量的陪伴很重要，不要一边玩手机一边陪伴孩子。不管是陪孩子还是对待另一半，你有没有用心，对方都能感受得到的。

3、各自归位，相处有边界

婆婆应该明白，不仅自己的儿子金贵，儿媳妇也是别人父母的小棉袄。不要过分参与小夫妻的生活，更不要对他们的生活指手画脚。否则只是一次小摩擦，有了婆婆护着儿子，就会让两人的状况变得更糟糕。

丈夫也要理解妻子的辛苦，你的一个拥抱和一句“辛苦了”，就能让女人的付出被看见。多一点参与，也多一点理解，这样的女人也不会轻易变成“怨妇”。

作为女人也不要把家庭、丈夫、孩子作为自己生活的重心。先爱好自己，安顿好自己的“内心秩序”，你才能在“鸡飞狗跳”的生活中游刃有余。

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小美听了我的分析之后，意识到自己也需要跟丈夫说出自己的内心感受，而不是单纯地让婆婆回去。她把自己对婚姻的感受，在这个家中的委屈都跟丈夫做了一次深刻的谈话。

并且反思了自己的不足，也提出了对丈夫的期望。丈夫在了解小美内心的真实想法之后，他也感受到了小美想要改变现状的决心。于是，他们夫妻两个共同决定，自己独立带孩子，让母亲退出自己的小家庭。

婆婆在丈夫的坚持下，也只好回到了自己的家中。他们也建立起自己的婚姻相处的原则，并约定了双方的底线。

小美也在婷姐的辅导中，学会了夫妻相处之道，丈夫也在她的引导下，成为了一个能够陪孩子玩得好爸爸。她的脸上也多了笑容，周围人都觉得她比以前开心了···

婚姻是夫妻之间的终身合作，夫妻都要扮演好自己的角色，做好自己该做的事情，这样才能够把夫妻关系理顺。关系理顺了，相处自然就会融洽了！

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女人，不能把自己的一切希望都寄托在婚姻和男人是身上！

正如亦舒在《吃南瓜的人》中写道的：“一个女子没有经济能力，才会万劫不复，记住，勤奋工作，努力节蓄。”

你首先要成为你自己，然后才是妻子！

学会了爱自己，你就不会有那么多怨怼。把自己过好，才是幸福终身的秘密！

好了，关于女人婚姻里的悲哀问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。